[Entrenamiento gratuito]
Mima tu Autoestima
- Aprende a cuidar y mimar tu autoestima (emociones, mentalidad, visión, pensamientos, críticas...)
- Eres capaz de anteponer tu trabajo, tu pareja, tus hijos, ... hasta al primo del vecino antes que a ti misma. Dedícate tiempo (15 minutos cada día). Porque si tú estás bien, tu entorno está bien.
- [Hasta el viernes 4 de diciembre] Podrás, además, contar con mi acompañamiento personal
Rellena el formulario con tus datos para participar en el entrenamiento
- Cada día, durante 5 días, vas a recibir un e-mail con una lección y un ejercicio para que lo pongas en práctica.
- Te propondré ejercicios breves y efectivos. El tiempo es lo más valioso que tenemos (el tuyo y el mío) y quiero que lo aproveches. Aunque eso depende de ti y del tiempo que quieras dedicarle.
- [Hasta el viernes 4 de diciembre] Podrás contar con mi acompañamiento personal por correo electrónico, solo tendrás que responder sobre el e-mail que te mande (para saber de qué lección se trata) y yo me comprometo a responderte en 24 h.
- Regístrate con tu nombre y tu e-mail preferido
- Confirma tu dirección a través del enlace que recibirás en tu correo (es un requisito legal, si no lo haces, no podrás acceder a este entrenamiento)
- Recibirás automáticamente la primera lección con el primer ejercicio
- Comparte conmigo tus reflexiones y tu sentir (yo te responderé personalmente en máximo 24 h)
Respondo a tus preguntas: "Por qué...
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... por correo electrónico?":
porque es un tema muy personal y quiero que te sientas en total confianza de contarme lo que quieras sin miedo a lo que puedan pensar, decir, suponer, imaginar otras personas. No soy nueva en entrenamientos gratuitos, he lanzado 4 veces, con éxito, mi entrenamiento por WhatsApp SúperEmprendedora (para emprender y vender con más seguridad) que verá en breve su 5ª edición. Pero no es lo mismo hablar de tu negocio que de tu vida privada. Lo sé y por eso te ofrezco confidencialidad. -
… dura 5 días?":
porque te daré ejercicios que vas a poder repetir siempre que quieras, de hecho, sería bueno que los incorporases a tu rutina diaria. -
… tu acompañamiento hasta el viernes 4 de diciembre?":
porque pueden surgir imprevistos que hagan que un día no puedas seguir el entrenamiento, el fin de semana se nos puede escapar la organización de las manos, y quiero que tengas días suficientes para terminarlo y compartirlo conmigo. Y no más del viernes 4 porque si no lo dejarás para después y no lo harás. -
(y la del millón) "¿Por qué GRATIS?":
porque 1) te quiero ayudar; 2) quiero que conozcas un poco cómo trabajo; 3) quiero que me des tu testimonio/opinión (si así lo sientes) cuando termine el entrenamiento [Esto es optativo, por supuesto, no es una condición]
Sabías que…
La autoestima es el conjunto de emociones que sentimos hacia nosotras. Depende de muchos factores (entorno, relaciones, experiencias vividas, cambios, etc.) y afecta e influye en todas las áreas de nuestra vida (familia, trabajo, amistades, economía, etc.).
Lo que tú pienses de ti, generará unas emociones determinadas que harán que tomes una serie de decisiones y de acciones dirigidas a mantener lo que crees de ti.
Estos últimos meses he hablado con amigas, clientas, ex-clientas, conocidas… y todas coinciden en que están en una etapa «rara», bajitas de energía, con falta de claridad, algo desconectadas emocionalmente, con subidas y bajadas, sin saber gestionar la incertidumbre actual. Para algunas es algo conocido porque llevan muchos años con una autoestima no muy sana, para otras es algo nuevo.
Comparte si conoces a alguien a quien le pueda ayudar
Comparte este enlace y dile que se apunte para que, además de recibir las lecciones y ejercicios, pueda tener también mi acompañamiento estos días. Si te animas a hacerlo con alguna amiga, verás qué divertido y enriquecedor ir compartiendo avances.