Que no tienes… ¿qué?
Los “no puedo” de mis clientas como explicación a porqué no pasan a la acción siempre se reducen a los mismos motivos: no puedo porque no tengo tiempo, no tengo dinero, no tengo clientes, no tengo un local, no tengo material suficiente, no tengo experiencia suficiente, no tengo conocimiento suficiente (y me vuelvo en «cursillista» profesional),…
«Para quererte…» con Raúl Martín
Raúl es, entre otras cosas, coach y mentor, autor del libro «Vida, dame problemas», y autor del podcast «Desarrollo personal, ¡sin vergüenzas». Nos habla de responsabilidad, de autoestima, de cómo él superó adicciones (juego, drogas,…) con un cambio de enfoque, de significado, que le permitió comprenderse mejor y entender que hacía lo que hacía por amor.
«Para quererte…» con Silvia Rodríguez
Silvia Rodríguez es coach estratégica y mentora en Nutrición y Energía vital. Nos explica cómo ayuda a través de la alimentación a personas que sufren de falta de energía, apatía, estrés… y quieren un cambio porque hasta ese momento no se han prestado la suficiente atención.
¿Qué forma tiene tu mundo?
¿Te ha pasado alguna vez que vives exactamente la misma experiencia con otra persona y ésta hace una lectura totalmente distinta a la tuya? Como ya sabes, cada persona interpreta la realidad a su manera, a través de sus propios filtros (enfoques, creencias, necesidades, costumbres, valores, emociones…). Por eso es tan importante ser flexibles con […]
Y tú, ¿cómo te duchas?
Hace unos meses, cuando decidí dedicarme a mejorar la autoestima de las personas que acudieran a mí, empecé a analizar qué hacía yo a diario que pudiera influir en el amor, respeto y cuidado hacia mí misma. Y descubrí algo interesantísimo: la forma de ducharme. Aforo completo Lo habitual cuando tenemos prisa (y eso nos […]
¡Hasta la vista!
Te voy a contar un secreto. Es algo muy personal y que puede levantar ampollas entre algunos amigos y gente de mi entorno. ¿Por qué lo quiero compartir contigo? Porque sé que te va a ayudar. En el colegio, el instituto y la universidad yo era un poco… a ver cómo lo digo suavemente… una […]
