Cómo superé el miedo a mostrarme
El miedo a hacer algo nuevo puede ayudarte a crecer o limitarte a quedarte donde estás. Yo elegí seguir avanzando con el miedo a mostrarme y grabar mi primer vídeo con la cara tapada, sí. Pero lo hice.
¿Qué es coaching?
Hoy quiero hablarte de qué es coaching. Es la pregunta que siempre surge cuando me presento y digo que soy coach. Por lo general, me la hacen directamente. Aunque a veces hay personas más tímidas que no se atreven a preguntar y por eso me parece fundamental aclararlo. La palabra coaching viene del inglés: coach […]
«Para quererte…» con Patricia Rosmar
Patricia Rosmar es psicóloga y coach estratégica especializada en el Empoderamiento de la Mujer y en Hábitos de vida saludables. En esta entrevista, entre otros temas, hablamos sobre cómo nos afectan las etiquetas que nos ponen y que nos ponemos nosotras mismas y compartimos tips para que mejores tu autoestima.
«Para quererte…» con Carmen Antón
Carmen Antón es neurocoach y entrenadora mental y emocional. En esta entrevista nos cuenta cómo influyen las emociones en nuestra vida y, en especial, en nuestra autoestima. Además, comparte algunas claves para mejorar la autoestima.
«Para quererte…» con Juan Pascual
Entrevista a Juan Pascual, quiromasajista, osteópata y coach en bienestar. Con su formación y su amplia experiencia personal y profesional, ayuda a sus clientes a mejorar la calidad de su salud y de su vida a través de la alimentación, el ejercicio y la mentalidad adecuada.
«Para quererte…» con NM Moldea tu Vida
Entrevista a NM Moldea tu vida, profesionales de la salud preventiva. Nos hablarán de cómo ellos trabajan la autoestima en sus clientes.
«Para quererte…» con Rekha Jettoo
Rekha Jettoo, es coach ayurveda para la premenopausia y la menopausia.
Nos explica cómo ayuda a través del coaching y de la sabiduría ancestral ayurveda a mujeres que están en la etapa de menopausia.
«Para quererte…» con Raúl Martín
Raúl es, entre otras cosas, coach y mentor, autor del libro «Vida, dame problemas», y autor del podcast «Desarrollo personal, ¡sin vergüenzas». Nos habla de responsabilidad, de autoestima, de cómo él superó adicciones (juego, drogas,…) con un cambio de enfoque, de significado, que le permitió comprenderse mejor y entender que hacía lo que hacía por amor.
«Para quererte…» con Silvia Rodríguez
Silvia Rodríguez es coach estratégica y mentora en Nutrición y Energía vital. Nos explica cómo ayuda a través de la alimentación a personas que sufren de falta de energía, apatía, estrés… y quieren un cambio porque hasta ese momento no se han prestado la suficiente atención.
«Para quererte…» con Julio Salvador
Julio Salvador es formador, coach y mentor en ventas. A pesar de su juventud, tiene una amplia experiencia en ventas. En la entrevista nos explica cómo fue su trayectoria de comercial a coach y nos demuestra una buena autoestima, ya que en poco tiempo ha podido crear su propia Academia, donde cuenta también con la colaboración de otros profesionales.
