Y tú, ¿cómo te duchas?

Hace unos meses, cuando decidí dedicarme a mejorar la autoestima de las personas que acudieran a mí, empecé a analizar qué hacía yo a diario que pudiera influir en el amor, respeto y cuidado hacia mí misma. Y descubrí algo interesantísimo: la forma de ducharme. Aforo completo Lo habitual cuando tenemos prisa (y eso nos […]

Te propongo un juego

Antes de explicarte en qué consiste el juego, quiero contarte algo. Era un hábito que tenía muy metido en mi cabeza, era automático y del que no era para nada consciente. Verás, como muchas personas, yo juzgaba continuamente a todas las personas con las que me cruzaba. Tenía la habilidad de interpretar lo peor de […]