«Para quererte…» con Raúl Martín
Raúl es, entre otras cosas, coach y mentor, autor del libro «Vida, dame problemas», y autor del podcast «Desarrollo personal, ¡sin vergüenzas». Nos habla de responsabilidad, de autoestima, de cómo él superó adicciones (juego, drogas,…) con un cambio de enfoque, de significado, que le permitió comprenderse mejor y entender que hacía lo que hacía por amor.
¡Hasta la vista!
Te voy a contar un secreto. Es algo muy personal y que puede levantar ampollas entre algunos amigos y gente de mi entorno. ¿Por qué lo quiero compartir contigo? Porque sé que te va a ayudar. En el colegio, el instituto y la universidad yo era un poco… a ver cómo lo digo suavemente… una […]
¡Celébralo!
Estoy segura que te vas a sentir identificada con lo que te voy a contar. Y si no lo sientes en primera persona, segurísimo que tienes alguien a tu alrededor así. Mira, hace muchos años, me castigaba por todo lo que hacía mal. Estamos en una sociedad en la que hacer las cosas bien pasa […]